بحـث
المواضيع الأخيرة
الشخير
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الشخير
الشخير مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة !
الشخير .. عرض يصيب ملايين الناس حول العالم، مسبباً مشاكل في التنفس،
وأضرار أعظمها الوفاة بالاختناق الناتج عن انقطاع التنفس أثناء النوم
وتعد ظاهرة الشخير من الظواهر المنتشرة في عالمنا العربي، وفي جميع أنحاء العالم، وقد جاءت دراسة تشيكية لتؤكد أن الشخير أثناء النوم يمكن أن يدل على وجود مرض السكري لدى الإنسان أو أمراض أخرى، مشيرة إلى أن 40% من الرجال و25% من النساء يشخرون.
وأشارت الدراسة إلى أن تكرار الشخير يمكن أن يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجلطة القلبية وإلى رفع ضغط الدم، ولذلك فإن حدوثه ضمن أعراض حادة، مثل توقف التنفس لبعض الوقت يتطلب مراجعة الطبيب، مشيرة إلى أن 70% من حالات الشخير تتم لدى الرجال الذين يعانون من زيادة في الوزن وإن أكثر حالات الشخير ضجة هي التي تتم بعد تعاطي الكحول ليلاً.
وتوصي الدراسة بإتخاذ خطوات عملية معينة لتجنب الشخير مثل النوم على الجانبين وليس على الظهر وتخفيف الوزن وتنظيف الأنف بقطرات خاصة والحد من التدخين، إضافة إلى اتباع نظام للنوم كالتوجه إلى السرير في وقت محدد من كل ليلة ووضع مخدة عالية نسبياً تحت الرأس وعدم حني الرأس إلى الأمام.
الشخير .. عرض يصيب ملايين الناس حول العالم، مسبباً مشاكل في التنفس،
وأضرار أعظمها الوفاة بالاختناق الناتج عن انقطاع التنفس أثناء النوم
وتعد ظاهرة الشخير من الظواهر المنتشرة في عالمنا العربي، وفي جميع أنحاء العالم، وقد جاءت دراسة تشيكية لتؤكد أن الشخير أثناء النوم يمكن أن يدل على وجود مرض السكري لدى الإنسان أو أمراض أخرى، مشيرة إلى أن 40% من الرجال و25% من النساء يشخرون.
وأشارت الدراسة إلى أن تكرار الشخير يمكن أن يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجلطة القلبية وإلى رفع ضغط الدم، ولذلك فإن حدوثه ضمن أعراض حادة، مثل توقف التنفس لبعض الوقت يتطلب مراجعة الطبيب، مشيرة إلى أن 70% من حالات الشخير تتم لدى الرجال الذين يعانون من زيادة في الوزن وإن أكثر حالات الشخير ضجة هي التي تتم بعد تعاطي الكحول ليلاً.
وتوصي الدراسة بإتخاذ خطوات عملية معينة لتجنب الشخير مثل النوم على الجانبين وليس على الظهر وتخفيف الوزن وتنظيف الأنف بقطرات خاصة والحد من التدخين، إضافة إلى اتباع نظام للنوم كالتوجه إلى السرير في وقت محدد من كل ليلة ووضع مخدة عالية نسبياً تحت الرأس وعدم حني الرأس إلى الأمام.
sina- مدير
- عدد المساهمات : 175
نقاط : 5766
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/09/2009
العمر : 73
رد: الشخير
الله يبعدنا عنه
اصلا ما حدا معاني من الشخير غير المغترب
لاني عايش مع اكتر من شخص
ولأجل الصدفة الكل بيشخر الا هو
شو نعمل
اصلا ما حدا معاني من الشخير غير المغترب
لاني عايش مع اكتر من شخص
ولأجل الصدفة الكل بيشخر الا هو
شو نعمل
mezoo- Admin
- عدد المساهمات : 227
نقاط : 5754
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/09/2009
العمر : 41
رد: الشخير
الله يكون في عونك مازن على هالورطة
بدك تتحمل
او احسن حل الانتحااااااااااااااار
بترتاح من الشخير
بدك تتحمل
او احسن حل الانتحااااااااااااااار
بترتاح من الشخير
sina- مدير
- عدد المساهمات : 175
نقاط : 5766
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/09/2009
العمر : 73
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة ديسمبر 20, 2013 7:51 am من طرف صمت الحنين
» مــــــــــــــرحبا
السبت أغسطس 07, 2010 7:44 am من طرف sara eissa
» دفتر الحضور والغياب للاعضاء
السبت يوليو 31, 2010 10:16 pm من طرف mezoo
» وصل للرقم 5 وبدل اسم العضو يلي قبلك
السبت يوليو 31, 2010 10:16 pm من طرف mezoo
» وصل للرقم سبعة وحط صرصور بضهر العضو اللي بدك ياه
السبت يوليو 31, 2010 10:16 pm من طرف mezoo
» لعبة احبك
السبت يوليو 31, 2010 10:15 pm من طرف mezoo
» مين هو قمر 14
السبت يوليو 31, 2010 10:15 pm من طرف mezoo
» لعبة اغمز للي بيعجبك على الرقم خمسة
السبت يوليو 31, 2010 10:15 pm من طرف mezoo
» وصل للرقم 7 وأرمي العضو في البحر
السبت يوليو 31, 2010 10:14 pm من طرف mezoo